前回の続きです今回は皆さんに伝えたい…とってもシンプルやけど忘れがちな大切なことをかきます。ピピパウザのトレーニングで「ああ〜だから妊婦は尿漏れするんですね〜」って言ったんですよ。妊娠したらその辺の筋肉もゆるくなるのかなって。妊娠特有の「しょうがないこと