トップ 主食 ご飯もの 3分で完成！ひつまぶし風【さんまの蒲焼き混ぜご飯】 3分で完成！ひつまぶし風【さんまの蒲焼き混ぜご飯】 調理時間：3分 保存期間： 調理器具：ボウル ご飯と缶詰と混ぜるだけなので、本当に3分で出来るのにめちゃ旨！お茶をかけて味変もおすすめ。（特に温かいほうじ茶か合います） 材料（2人分） 温かいご飯 400g（結構な山盛り） きゅうり（細切り） 1/2本 大葉（ちぎる） 2枚 白いりごま 適量 A さんまの蒲焼き缶（タレごと） 1缶 醤油 小さじ1 塩 ふたつまみ 作り方 1 ボウルに温かいご飯とAを入れ、さんまの蒲焼きをくずしながらしっかり混ぜる。 2 1にきゅうりを...