ラグビーやサッカーで使われるスパイク。 特に摩耗の激しい練習用スパイクはどれくらいで買い替えるべきなのか、買い替えの目安について掲載していきます。 あくまで理想を記載していくので、各々の事情に合わせて買い替えを検討ください 買い替えの目安