コロナになって家に篭りきりで体力ごっそりなくなった実感もあり、（というか元々全然運動してなかったのもあり）「久々に運動するか〜」とyoutubeでヨガやエクササイズ動画を探して最近やっています。以前別の運動やってた時期もあったんですが、２週間くらい続けた後は自然