「毎日しっかり洗っているのに、なぜか髪がパサつく」「美容室帰りはツヤツヤなのに、自宅ではうまくいかない」そんな悩みを抱えている人に多い原因が、実は“間違ったシャンプー方法”です。シャンプーは、髪と頭皮の汚れを落とす大切なステップですが、方法を間違えると髪を傷めたり、頭皮環境を悪化させる原因になることもあります。美容師は「自己流の洗い方が髪質を左右する」と警告しています。今回は、美容師が現場でよく目にする「髪を傷めるNGなシャンプー習慣」と、その理由、そして今日からできる正しい洗い方を解説します。