■玄米や黒米にハマり中■ : やさしい時間と、もたない暮らし
ビタミン、ミネラル、食物繊維がとれる玄米にハマっています。しかし、玄米は吸水の時間が長いとかちょっと手間がかかること。そして、家族は、玄米を好まないこと。美味しいのに冷凍で届く酵素玄米そんな時に便利なのが1食ずつ冷凍してある玄米ごはん好き
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