Akari（明里） 1985年生まれ 💊 薬剤師 ご視聴いただきありがとうございます。 私は日本の小さな街で、同い年の夫と暮らしています。 薬剤師として働いていた中、日々の食事が健康に与える大きな影響を強く感じてきました。 「忙しく誘惑の多い現代の生活の中で、どうすれば無理なく続けられる健康的な食事を作れるのか？」 この問いをいつも心に置きながら、現実的で持続可能な料理を工夫しています。 このチャンネルでは、皆さんの日々の食卓に役立つような、シンプルで栄養バランスのとれた料理をお届けしていきます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 ===================...