[ダイエット] アガベシロップとGI値&GL値 : るるっぱ Oh! my sweet husband Powered by ライブドアブログ
シロップコーナーで「アガベシロップ」を見つけ購入しました。アガベとはテキーラの原料にも使われる、見た目はアロエに似た多肉植物です。GI値が低く、かつ7程度の分量で砂糖と同じ甘さ!GIとはGlycemic Index(グリセミック・インデックス)の略で食後血糖値の上昇度を示した
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