瞑想におすすめ 1分間1回呼吸法 : 介護をしているあなただけ読んで欲しい整体ブログ
ご家庭やお仕事で介護をされている皆さん、本日もお疲れ様です!突然ですが雨がちの陽気が続いたりすると、足がむくんだりしませんか?こんな時にお勧めなのはお灸です。どこかで聞いたことがあるかもしれませんが、足首には『三陰交』という経穴があります。場所は内くるぶ
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