ジムに行くより全然痩せるよ…ただ、デメリットとしてはケガしやすくなったり体痛めやすくなるから、そのケアとして整骨院に通うのはやめられないからその費用はかかるかな私は老後、自分の足で自分の行きたいタイミングで好きな場所へ行って好きな事をしたいのだそれには杖