食欲の秋ももうそろそろ終わりですが食欲は変わらないようです( -д-)ﾉそんななか気に入っているテレビ番組で特集された雑穀米の豆知識が面白かったので我が家の米も見直してみました。こういう番組系が好きな人はハマります。 もともと不規則で不健康なライフスタイルだった