自宅に筋トレ器具が揃っていれば、じゅうぶんな筋力トレーニングができる。しかし自宅トレーニングする場合、筋トレ用の器具は何を揃えたらよいのかわからない人も多いだろう。この記事では、自宅トレーニングを行う場合にまず何を揃えたらよいのか、優先順位の高い筋トレ器具の紹介と選び方を解説する。最適な筋トレ器具を揃えて、自宅トレーニングを充実させよう。