熱中症、高血圧の塩分補給は... : 京都❤山里に暮らす
 昨日も最高気温が35℃を超える猛暑日でした。 熱中症にならないように、喉が渇かなくても水分を摂るようにしています。 アイスコーヒーだけでなく、自家製の梅ジュースを毎日飲んでいます。 今年の梅ジュースは上出来で、とても美味しいです。 また、たくさん収穫でき
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