朝型と夜型は遺伝子レベルで決まっている・・・3分の1は「筋金入りの夜型」と/筑波大学の柳沢正史教授(国際統合睡眠医科学研究機構長) : 伊佐@ランチェスター経営、一言(多い?)ブログ
昨日のブログで触れました 「朝型の時間戦略」を実施 するに当たって、障壁となる 医学的なエビデンスをご紹介。 ▲昭和の日(4/29)開催の▲ 「竹田先生セミナー」企画 【前半】勉強会で話題にすると 時間が足らなさそうなので。 (ご了承ください)
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