■ 秋に突入ということで脚力向上に取り組む今年の夏はほとんどライドに出かけることができず、ローラー台三昧でした。私のような週末ローディーにとっては、自宅でローラー台に乗るよりも、ライドにでかける方がよっぽどトレーニング効果が高いせいか、体力