※下の方に読者さん限定割引の説明がありますオンラインフィットネスの 【サーティフィット】を始めて4ヶ月が経ちました。1回目2回目３回目４回目５回目  ３月からサーティフィット続けてるけど、いまだにレッスンの翌日に筋肉痛になります。なので自分としては週３のレッ