トップ 副菜 昔懐かしい【中華風もやしサラダ】 昔懐かしい【中華風もやしサラダ】 調理時間：5分 保存期間： 調理器具：電子レンジ レンジだけで作る 時短 どこか昔懐かしい味のサラダは、節約食材で作れて助かる1品。低糖質、低カロリーでお腹いっぱい！ 材料（2人分） もやし 1袋 きゅうり（スライス） 1本 ハム（半分に切って1cm幅） 4枚 白炒りごま 適量 A 鶏がらスープの素、白すり胡麻…各小さじ2 各小さじ2 ごま油、酢 各小さじ1 醤油 小さじ1/2 にんにく（チューブ） 2cm 作り方 1 レンジ対応の耐熱容器にもやしを入れ、 ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で3分加熱する。...