意外と知らない…「玄米」と「精白米」「精米」の度合いの違い : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
「玄米食は身体にいい」一度は聞いたことがあると思います。本日は「玄米」と「精白米」の「精米」の段階の説明です。「分づき精米」という言葉をご存知でしょうか?「白米」のメリットと共に説明します。
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