ブログを書いたりSNSを更新したり、毎日何時間もスマホやPCを触っているので万年肩凝りの私。首から肩にかけては鉄のように凝り固まっています。時には頭痛を伴ったり、意外とツラい・・しかも運動不足の為、身体がバッキバキ。最近はテレワークが増えて私と同じような方も多