☆前回の話☆  チャレンジ中の月曜断食、初めの頃は体重の変動が激しかったり頭痛や眠気に悩まされたりもしましたが、1カ月くらいすると外食で炭水化物をとっても体重をキープし続けられたり、断食の辛さも感じなくなってかなり安定してきました。月曜断食楽勝じゃん☆と鷹