>>>スタート時、一年前との比較はこちら♪ 毎朝の筋トレを日課にして2年が経ちました！⇓一年前の記事はこちら 筋トレを始めたのがコロナが流行り出した頃だったので自粛生活で運動量も減ってもし、筋トレをしていなかったら確実に太っていたと思います。でも、頑張ったとい