「バナナの栄養とカロリー」について専門家にお聞きしました！「甘熟王」などを販売するスミフルジャパンの公式サイトです。バナナにはビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富です。またバナナの糖質は、体内への吸収が緩やかで腹持ちが非常に良いのが特徴で、すべての糖が体内へ吸収されるまでに時間がかかる為、脂肪を溜め込むことを防ぎ肥満を予防します。