マクロビオティックとは？マクロビオティックの目的は、「世界中の人が、心と体の健康を取り入れ、平和でひとつの世界を手に入れること」だそうです。そう考えると、ヨガと、とても近いと思いませんか？そこで、これから10数回にわたり、マクロビオティックについて書かせていただこうと思います。