ケトジェニックダイエットという言葉を耳にしたことはありませんか？これはアスリートやボディメイクをする人が近年注目している食事法の一つです。 今回は、ケトジェニックダイエットとは何か？その効果やおすすめの商品などを、食の専門家である管...