定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましよ。今回は、１時間半ほどトレーニング。 やったのは、準備運動・トランポリン５月の筋トレサーキット股関節中心筋トレサーキット６月の打ち込み宮崎の美容整体講座ミットトレーニングシャドー自主練６月のサーキッ