↓前回の記事前回の更新からだいぶたちましたが、現在の記録を。新陳代謝を上げたい！！なら筋トレだ！！！でも長い目標は続かないのでとりあえずGWは毎日筋トレしてみようと思います。筋トレ内容はまた次回の報告の時に・・・