個人的に、こういうものを買うと「毎日やろう！」とか「週〇日はやろう！」とかルールを決めがちなんだけどそうすると守れない自分がイヤになってきて現実逃避で本当にやらなくなるから「たとえ一ヶ月やっていなくても、続ければOK」くらいに思ってた方がいいと思う！それく