ダイエットをキッカケに始めたランニング。今ではすっかり休みの日のルーティン＆楽しみの1つ。初めてランナーズニーになり走れない期間があった。ポッカリと心に穴が空いたように休日は充実度が半減した。復活してから必ず実行している4つの事を書いてみた。