※ちなみに基礎体温とは人が最小限のエネルギーしか使っていないときの体温の事です本来は眠っている時の体温の事を指しますが寝ている時に体温を測るのは不可能なので目が覚めてすぐに計測した体温をメモして表にします基礎体温は月経周期にともなって一定の変化をすること