本Noteに興味を持っていただきありがとうございます。 ぱぱすと申します。 このnoteのタイトルを見て、興味を持っていただいたということは、皆さまは、現在以下のような状況にあるのではないでしょうか。 ○うつ病、不安障害、適応障害などの精神疾患を治療しながら働いている ○病院には通っていないものの、メンタルが弱い自覚がある。 ○ストレスで胃痛や不眠などの体調不良になってしまうことがある。 ○そして、そんな自分を変えたい、変わりたい、病気を治したいと思っている。 このnoteは、現在メンタルを病んでしまっている男性が、恋愛工学を実践することにより、前向きにい