疲れもほどほど、なんと体重が85.5kgになっていた。いやァ、うれしい。そのねぇ。わずか3kgなれども、されど3kgなので、行動が軽くなる。すごいぞ、ワシ。やっぱり食生活らしいね。さっきのおペケのはなし。お昼のカリカリとドライフルーツはかなり高くついたようで、お昼抜き、あるいは煎餅2枚とかだと、家計も圧迫しないとか。それと､やっぱり適度に歩くことだね。おペケの歩幅で3200歩、たぶんワシだと2800歩。これくらい歩くこ...