今回はメジャーリーガーの行っているトレーニング内容を調査した興味深い論文がありましたのでそちらを紹介したいと思います。 さまざまな練習メニューが野球界にはありますが、MLBではコンディショニングを整えるトレーニングから筋力アップまでどのよう