【糖質制限スイーツ】アレルギーフリー&砂糖不使用!オートミールのヘルシータルト【低フォドマップ】|あゆ@低FODMAP料理研究家
ザクザク、香ばしい。 小麦粉も、乳製品も、卵も大豆製品も、不使用! お肌にも身体にもやさしい、とってもヘルシーなタルトです。 お砂糖も使ってないので、罪悪感もゼロ! お子さまのおやつやダイエット中のおやつにも安心です(*^^*) 低フォドマップなので、お腹の不調も感じず召し上がれるかと思います。 ※お腹の不調とは、便秘、下痢、ガス溜まり、胃痛などを指します。 混ぜて、捏ねて、押して、焼くだけ! 小麦粉で作るタルトより手間もないですし、単純作業で初心者さんも気軽に作れますよ♪ タルトにしなくても、丸めてクッキーにもできるのでぜひ、どちらもお試しく
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