▽前回の話 フォームローラーで感じる感覚、それは…フォームローラーについては私の知識は素人だから詳しくは調べてみてね気持ちよくてたまらんと思うも場所によってはフォームローラーしか勝たんこれです▽トリガーポイント フォームローラー 筋膜リリース あす楽大きいけ