ゆるっと、ながら筋トレに。オンラインフィットネスが盛り上がりを見せるなか、自宅でガッツリ運動するのが向いている人もいれば、性に合わなかった人もいるかと思います。「カラダにとって良いことは自分のペースで続けることがたいせつ」と提案するミズノか