人それぞれ楽なポーズがあると思うので、これから出産の方、良かったら「テニスボールの上にあぐら」産院に相談の上試してみて下さい。私はこれが楽だったので二人目もこのポーズでいきみ逃ししました😊出産は特に問題なく終わりました。産後これからおや？と思うことが続々