定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回も２時間のトレーニング。  やったのは、準備運動・トランポリン打ち込み自主練ミットトレーニング基本の打ち込み打ち込み自主練ミドルキック打ち込み１００回前蹴り打ち込み１００回ゆうと先生とマスス