北欧の幸せ哲学「LAGOM(ラーゴム)」って何? ちょうどよい暮らしの工夫とは|やわらかメガネりょう
「多すぎず、少なすぎず。この『ちょうどよい』という感覚が幸せのベースにあるのか」 世界幸福度ランキングの上位を占める北欧諸国。その中のスウェーデンは2021年のランキングでは7位に位置しています。以前、noteの記事でデンマークの「ヒュッゲ」について記事をまとめました。
今回はスウェーデンの文化に流れる幸せの法則についてまとめてみます。キーワードは「LAGOM(ラーゴム)」です。 「私にとって、ちょうどいい」が最優先
今回参考にした書籍があります。ロンドン出身の心理学者ニキ・ブラントマークさんの著書「LAGOM」です。帯には「自分のペースで人生を楽しみたいあ
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