ゴーヤの肉詰め : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料(4人分)・ゴーヤ 大1本(または小2本)・鶏ひき肉 300gA・塩 小さじ1/2・コショウ 少々・生姜(すりおろし) 小さじ1・片栗粉 小さじ1・ごま油 適量
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