ダイエットの停滞期どうして起こる?乗り越えるためのコツを紹介 | エステティック ミス・パリ
ダイエットをスタートさせてすぐは、意外と簡単に体重が落ちるものですが、しばらくすると体重が減らなくなることがあります。同じように食事を制限しているのに、どうして体重が減らなくなるのでしょうか?ダイエット停滞期が起こるメカニズムをみていきましょう。
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