調子乗ると、すぐ超えてくる。特に飽和脂肪酸とか塩分が飛び出しがちです。やっぱり和食中心になると塩分多くなりがちで気を付けねばなと思う日々です。といっても、恐らくこのアプリで登録される調味料と私が使ってる調味料の違いで、多少のずれはあると思うんですが…（味