■キャロットラペ  グレープフルーツチャレンジ13日目 : たかシェフのおうちごはん。と、白い犬。と、チワワ。 Powered by ライブドアブログ
 フロリダグレープフルーツ30日感チャレンジ 参加中13日目詳細ここ http://citrus-fc.com/30days/グレープフルーツ、美容とかダイエットにいいらしい。今は、インフルエンザの時期だけれど、予防にもいいらしいグレープフルーツの効能 ★  今日は、深夜勤務明けでした。
takachef.blog.jp