まず、この記事を書きたいと思ったのは、私のようにうつで苦しんでいる人に伝えたいメッセージがあったから。 この記事で、同じような病を抱える人の心を少しでも軽くできたら良いな、と思って書き始めている。 1ヶ月の復職トレーニングを経て、この8月から私は復職を果たした。 今までも何度かうつ病になり、療養休暇、休職をしては復職を繰り返した私。今までの復帰のときは、もっと不安で怖かった。今回もどうにかこうにか踏ん張って復職したという感じはあったけれど、不思議なことに苦痛に感じることはとても少なく、ハードルがとても低かった。 理由はとてもシンプル。 うつ病が緩解とまではいかないにしても