「筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決します。本当です」 これは、僕が以前にツイッターでつぶやいた言葉だ。 このつぶやきと本書のタイトルをよく比べてもらうとわかるが、以前より0.9%プラスされ、 僕の確信はその頃よりだんだんと100%に近づいてきている。 フォロワーさんから「筋トレで人生が変わりました! 」という内容のメッセージをいただくことが増え、 無料ダイエットサイト「DIET GENIUS」のアクセス数も日に日に増えている。 日本国民全員が筋トレと筋肉を求めているとしか考えられない。否、俺を求めているのだろうか(錯乱気味)?! 本書では、...