今回はパイ風の油揚げのレシピです。 パイにチーズを練り込んだりかけて焼くとおいしいですよね。 ですが我が家は基本夜は炭水化物を取りません。 なるべく糖質をカットしています。 パイシートは小麦粉が原料なので糖質が気になります。 ですが油揚げならほとんど糖質を