本日の体重51.2キロ　　体脂肪31.5%食事朝食さつまいも、茄子の天ぷら昼食ごはん　野菜スープ　クロワッサン夕食唐揚げ　サラダ　ごはん　味噌汁　漬物間食みたらし団子運動ワークアウト15分スクワット20回お尻上げ20回やりました！体脂肪が減りました。バンザーイ！ヨレヨレ