定休日ですので、午前中にキックボクシングのジムに行ってきましたよ。 しかし、午前中に調子が上がりにくいのは課題ですね・・・。朝に仕事の疲れや、筋トレの疲れが出てしまう感じ。そんな中、１時間半ほどトレーニング。準備運動・トランポリン５分サンドバックで打ち込み