こんにちは。今日はまた、産後ダイエットの続きです最初から読むにはこちら。 前回の話はこちら。 今日は、私なりの糖質制限を続けるコツを3つご紹介します。まずは序盤編です。私の体重推移グラフで見ると、最初の2ヶ月の部分です。この時期は体重がするする落ちていくので