記事内にPRが含まれます アロマテラピーを楽しむ時、自分の体調や心と体の状態に合わせて精油を選ぶことが多いですよね？ 「少しイライラしてるから鎮静作用のあるラベンダーを使おう」 「脚がむくんでるから利尿作用があるグレープフルーツ使おう」 「体が冷えるから血行