材料（米3合分）　調理時間10分くらい・固めに炊いたごはん　3合・玉ねぎ　1/2個・ニンジン　1/2本・ピーマン　2個・ウインナー　8本（シャウエッセン使用）・卵　4個・ごま油　大さじ1＋大さじ3・塩　小さじ1・鶏ガラスープの素　大さじ1・醤油　大さじ1